とにかく美白はしておくべき

「UVケア?日焼けとかあまりしないし…美白とかまだ早いんじゃない?」
なーんて思ってる20代の人。

絶対、10年後に後悔しますよ!

私の職場の30代の先輩は、みんなシミに悩んでいます。

・20代の「ほんの少しの日焼け」の積み重ねが、30代のシミにつながります。
少し買い物にいくだけ…とか言ってはいけません。

・秋冬だから大丈夫…ではありません。
紫外線は年中降り注いでいます。

・曇っているから大丈夫…でもありません。
曇りの日でも、晴れの日の約65%の紫外線が降り注ぎます。

・部屋のなかにいるから平気…なんてこともありません。
紫外線は窓からカーテンを通過して入ってきます。
・日焼け止めは1年中塗っておきましょう。

・朝だけとか昼だけではなく、こまめに塗りなおしましょう。

・UVカットメガネを使いましょう。

・外出時は日傘、帽子でガードしましょう。

・コスメ類もUVカット効果のあるものを使いましょう。

もう一度言いますが、30代以降の先輩方は「全員」UV対策を怠ったことを後悔しています!

あなたが5年後、10年後に後悔しませんように…

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